Las dietas más famosas, a examen

No todas las dietas son de fiar y, tras una pérdida casi milagrosa de peso, algunas esconden efectos secundarios que pueden poner en peligro la salud
Autor/es: Gemma Colomé
Actualizado el 27/04/2011
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Dieta Adelgazar
 

Sirope de savia de arce

Seguramente conoces a alguien que para adelgazar ha tomado durante aproximadamente una semana un “Sirope de arce”, un jarabe que se mezcla con agua, zumo de limón y canela y del que se beben 8 o 10 vasos al día. Además de este preparado, se pueden tomar agua natural e infusiones.

Tanto antes como después de esta etapa tan estricta se aconseja hacer una pre-dieta y una post-dieta de tres días cada una, en las que se incluyen alimentos ligeros.

Aunque es un tratamiento recomendado por algunos naturistas, se desconocen sus cualidades reales y si se pueden prevenir algunos riesgos. La persona adelgaza, sí, pero entre los efectos secundarios se han detectado debilidad y pérdida de fuerza. Tampoco se conocen los problemas a medio o largo plazo, así que por prudencia lo mejor es no llevarlo a cabo.


Las infusiones están permitidas en esta opción tan restrictiva.




Comentarios

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NaraiS 08/04/2010

Bueno, con lo de las calorías negativas he alucinado. Se las inventan todas!

avatar-Karol
Karol 22/04/2010

Conozco a varias chicas que han seguido una dieta hiperproteica. Y aunque adelgazaron muy rápido, en cuanto empezaron a comer normal recuperaron el peso.

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VeroBis 22/04/2010

Yo conozco el caso de una chica que seguía la dieta de los sobres. Perdió peso pero el método no parecía muy saludable...

avatar-Mujer y punto
Mujer y punto 27/04/2010

Pues yo he hecho la dieta de los sobres y de momento estoy muy contenta. Me he quitado 10 kilos de encima y ahora me veo estupenda!

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Yellowstone 13/05/2010

Lo de la dieta del sirope es muy fuerte. El nombre me recuerda al Oso Yogui y Bubú ;)

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Sofía 14/05/2010

Bueno, y la de la alcachofa qué. Menudo aburrimiento!

avatar-Ramón el del camión
Ramón el del camión 02/06/2010

Me parto con la dieta de la alcachofa. Tías, hacéis unas locuras!

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Cori 07/06/2010

No os suena también una dieta del chocolate o algo así?

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Beloved 17/06/2010

Cori, no te engañes... no puede ser que haya una dieta del chocolate, más bien será la dieta de la acelga verde, o así...

avatar-Cori
Cori 18/06/2010

Si, igual es la dieta de la acelga o del algarrobo!

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Gustavo32 03/07/2012

Muy interesante, grasias por compartir

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