05. Mejora la actividad del cerebro

Es muy habitual tomarse un café para mejorar la atención en el trabajo o en los estudios pero, además, se cree que la combinación del café con la leche (por la glucosa que contiene la lactosa de ésta) mejora no sólo la atención sino también la memoria.

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05. Mejora la actividad del cerebro

Mejora la actividad del cerebro

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La piña puede ayudarte a digerir mejor la carne

La piña fresca contiene bromelina, una enzima que facilita la digestión de las proteínas. Elígela como postre si has comido más de la cuenta.

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