Fíjate en las palabras que terminan en 'osa'

Una sencilla manera de reconocer el azúcar añadido es identificar en la lista de ingredientes las palabras acabadas en 'osa': fructosa, dextrosa, lactosa, glucosa, maltosa... no son más que el nombre químico de algunos tipos de azúcar.

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Fíjate en las palabras que terminan en 'osa'

Fructosa, dextrosa, lactosa, glucosa, maltosa... no son más que el nombre químico de algunos tipos de azúcar.

¿Sabías que...

Desde un punto de vista nutricional el azúcar moreno es idéntico al blanco

Ambos aportan la misma cantidad de energía; puedes elegir uno u otro en función del que más te guste.

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