¿Qué sabes acerca de las vitaminas?

Son uno de los nutrientes que goza de mejor fama... ¿Pero sabes realmente dónde encontrarlas y cómo aprovecharlas al máximo? Averígualo con este test.
Autor/es: Redacción
Actualizado el 08/03/2011
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Vitaminas
 
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Aproximadamente aportan las mismas calorías que la pasta (entre 280 y 330 kcal/100 g) y tienen un bajo contenido en grasa (entre 1 y 5 g/100 g).

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