¿Sabes qué alimentos pueden mejorar tu salud?

La composición de cada uno de los ingredientes de tus platos tiene propiedades únicas para la salud. ¿Las conoces? Este test te ayudará a sacarle más provecho a tus menús.
Autor/es: Redacción
Actualizado el 24/01/2011
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Comer sano
 
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Si comes solo, no ver la “tele” ni leer el periódico te ayudará a no pasarte en las cantidades

Centrar la atención en otra cosa (un programa de televisión, una noticia...) facilita que acabes comiendo más de la cuenta.

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