Cinco malas excusas para no dejar de fumar

¿Sigues pensando que fumar en pipa es mejor o que por un par de cigarrillos al día no pasa nada?
Autor/es: Redacción
Actualizado el 10/02/2012
Compartir en:
Facebook Twitter Menéame
 
Por fumar dos o tres cigarrillos al día no pasa nada ©Thinkstock

Por fumar dos o tres cigarrillos al día no pasa nada

Mantener estas cifras es muy difícil. Lo más habitual, dado el poder adictivo del tabaco, es ir aumentando el número de cigarrillos hasta alcanzar los 10, 20 o incluso los 40 pitillos. Si actualmente fumas poco también te irá bien dejarlo.

Fumar en pipa no es tan malo ©Thinkstock

Fumar en pipa no es tan malo

Aunque debido a la forma de fumar, los que lo hacen en pipa no son tan propensos a sufrir cáncer de pulmón o de esófago, tienen más tendencia a desarrollar tumores de boca y labios. Los componentes del tabaco, pues, son igualmente dañinos.

Puedo dejarlo cuando quiera: con los parches es fácil ©Thinkstock

Puedo dejarlo cuando quiera: con los parches es fácil

Por desgracia, no es verdad. Los productos que se comercializan para abandonar esta adicción ayudan a reducir los síntomas físicos provocados por la abstinencia, pero el componente social y de hábitos del tabaco es muy fuerte.

Para qué intentar no fumar si voy a toser más ©Thinkstock

Para qué intentar no fumar si voy a toser más

La tos es simplemente una respuesta temporal del sistema respiratorio que, a través de las secreciones, elimina las células dañadas por el tabaco. Eso sí, si dura más de tres meses acude a tu médico de cabecera.

Dejar de fumar es caro ©morgueFile

Dejar de fumar es caro

Los parches de nicotina pueden parecer caros inicialmente pero... ¿qué es esa cantidad comparado con lo que llevas gastado en tabaco y lo que te gastarías si no dejaras de fumar? Haz el cálculo y verás cómo sales ganando.

Comentarios

Su pregunta y/o comentario y el nombre de usuario facilitado, podrán ser publicados y visibles para todos los usuarios de este sitio web.

Los datos solicitados en los campos marcados con * son obligatorios.

¿Sabías que...

Tomar menos refrescos azucarados combate la hipertensión

El azúcar, y no la cafeína, parece ser la causa del aumento de la tensión arterial entre los que consumen estas bebidas frecuentemente.

Más información...

Síguenos en:

  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • RSS