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El ejercicio físico moderado mejora el estado de ánimo de las mujeres
Ser optimista reduce el riesgo de sufrir un ictus
¿Qué lugar ocupa el trabajo en tu vida?
Para reducir grasas la alimentación influye en un 80% y el ejercicio en un 20%
Si quieres deshacerte de los michelines tendrás que trabajar tanto en el gimnasio como cuidando lo que comes.
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