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¿Sabías que...

Los cereales integrales pueden ayudarte a combatir los michelines

La fibra de este alimento parece ser especialmente eficaz contra la grasa abdominal.

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10 resultados para "Aceite"

Descubren cómo el aceite de oliva reduce el riesgo cardiovascular

Su consumo habitual protege el endotelio, la capa que reviste el interior de las arterias

Tipos de aceite

De oliva, de girasol, alto oleico... descubre las características de los aceites más populares y sus beneficios para la salud

El aceite de oliva ayuda a retrasar el envejecimiento

Los efectos antienvejecimiento del aceite de oliva salen ganando frente a los de otro tipo de aceites

Contra la arteriosclerosis, aceite de oliva y frutos secos

Tomarlos puede ser más eficaz que seguir un tratamiento médico durante dos años

Decálogo de la dieta mediterránea

La dieta mediterránea es ya Patrimonio Inmaterial de la Humanidad, un legado que puedes preservar siguiendo este decálogo

El aceite de girasol, un potente antioxidante

Pese a que no goza de la excelente reputación del aceite de oliva, utilizarlo de vez en cuando te ayudará a mantenerte más joven.

Reutilizar el aceite sin poner en riesgo tu salud

La imagen de nuestras madres colando aceite está guardada en la retina de muchos. Pero reutilizarlo puede ser peligroso, según un estudio.

Los ácidos grasos esenciales

Dentro de una dieta sana y equilibrada, el 30% del total de calorías que necesitas al día debe ser ingerida en forma de grasas