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¿Sabías que...

Comer plátanos puede ayudarte a estar de mejor humor

Son ricos en triptófano, un aminoácido imprescindible en la producción de serotonina (la hormona del humor).

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1 resultado para "Agujetas"

Métodos de recuperación tras el deporte

Cuando hacemos deporte nos cansamos, no es ningún secreto, pero hay trucos para estar mejor el día siguiente y sin tantas agujetas