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¿Sabías que...

Si comes solo, no ver la “tele” ni leer el periódico te ayudará a no pasarte en las cantidades

Centrar la atención en otra cosa (un programa de televisión, una noticia...) facilita que acabes comiendo más de la cuenta.

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5 resultados para "Café"

El café con leche mejora la actividad del cerebro

La combinación de cafeína y glucosa nos hace más eficientes

El té y el café son buenos para el corazón

Consumir varias tazas de té o café al día nos protege de enfermedades cardiovasculares.

¿Qué aporta el café a tu salud?

El café es tan consumido que abundan las investigaciones sobre sus propiedades, pero a veces se contradicen

El consumo moderado de café, bueno para la salud

Tomar una taza de café al día puede ser beneficioso para las personas mayores.

Un café antes de la siesta puede ayudar a mejorar el rendimiento

La cafeína tarda unos 20 minutos en hacer efecto, el tiempo recomendado de una siesta