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¿Sabías que...

Comer ocho raciones de fruta y verdura al día reduce en un 22% las posibilidades de morir por un trastorno del corazón

Ya lo sabes, incorpora los vegetales a la mayoría de tus menús.

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6 resultados para "Desayuno"

Un desayuno potente no ayuda a perder peso

Desayunar mucho no implica comer menos durante el resto del día

Cuidar tu corazón, otra razón más para no saltarte el desayuno

Los que no toman nada por la mañana pueden aumentar sus niveles de colesterol

Los niños que desayunan solos toman el doble de bollería industrial

El 30% de los menores españoles desayuna sin la presencia de un adulto

Por qué no debes saltarte el desayuno

¿Eres consciente de que el desayuno debe aportar la cuarta parte de las calorías diarias que necesitas? Y esto no se logra con un café y un cruasán

Vitaminas, desde el desayuno

¿Cuántas veces te levantas de la cama pensando que te convendrían unas vitaminas y te tomas sólo un café? Otros escenarios son posibles.

Las comidas no principales, imprescindibles

Introduce los bocados entre horas en tu dieta si habitualmente te los saltas. Ganarás puntos para que tu alimentación sea más equilibrada.