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El agua ayuda a transportar los nutrientes de los alimentos por el organismo

También es útil para eliminar toxinas y mantener la temperatura corporal.

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12 resultados para "Estrés"

La crisis aumenta el estrés de los trabajadores

Trabajar más horas y la preocupación por el futuro en la empresa son la causa del malestar laboral

La ruptura familiar, posible causa de trastornos psicológicos

El estrés emocional de los padres y la falta de apoyo por su parte podría provocar desajustes psicológicos y sociales en los adolescentes.

Alimentos y plantas de efecto calmante

El ritmo de vida actual puede sacarte de tus casillas más de un día. Conoce los alimentos y plantas medicinales para recuperar la calma

Alimentos para combatir el estrés

Una alimentación saludable, en la que abunden las vitaminas y los minerales, puede ayudarte a apaciguar tus nervios eficazmente.

En las mujeres, el estrés laboral también afecta al corazón

Trabajar bajo mucha presión puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular

Las horas extra pueden ser malas para el corazón

Trabajar 10 horas o más al día puede aumentar hasta en un 60% el riesgo de enfermedad coronaria

El yoga, bueno para aliviar el dolor de la fibromialgia

También reduce la fatiga y la ansiedad y mejora el estado de ánimo

¿Hemos mejorado nuestra salud en 2010?

Sobrepeso, falta de sueño y estrés son los principales problemas de salud para los españoles