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¿Sabías que...

Es mejor comer cinco veces al día que tres

De esta forma distribuyes mejor el aporte energético durante el día y evitas llegar a las comidas principales con hambre.

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1 resultado para "Fútbol"

Fútbol, la condición física que necesitas

El fútbol pone en movimiento todo tu cuerpo. Requiere de fuerza, velocidad y resistencia. ¡Prepárate a fondo para jugar!