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¿Sabías que...

Las espinacas son ricas en noradrenalina, que estimula la energía y aleja la depresión

También puedes encontrar noradrenalina en las carnes rojas, la piña o el chocolate.

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7 resultados para "Fast-Food"

Tomar grasas trans puede ser un factor de riesgo de depresión

Lo que comemos tiene efectos tanto en nuestra salud física como emocional

Cómo identificar las peligrosas grasas trans

Los 'snacks' y la bollería industrial son algunos de los alimentos elaborados con estas grasas

Problemas nutricionales en la adolescencia

Es importante tener las ideas muy claras para no abusar de la comida rápida

La comida basura puede hacernos menos productivos

Comer mientras se hace otra cosa también influye en el rendimiento laboral

Cinco razones para no abusar del 'fast food'

Además de ser ricos en grasas saturadas y sal, pueden favorecen la depresión

El ‘fast food’, muy popular entre los jóvenes

Más de un 20% de los adolescentes come comida rápida al menos tres veces por semana. A largo plazo, esto favorece el sobrepeso.

Comer 'fast food' desde pequeños hace que nos guste más

Abusar de este tipo de comida, además, puede acabar afectando al rendimiento intelectual