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¿Sabías que...

Basta con comer cinco sardinas o un filete de salmón para obtener la cantidad diaria recomendada de omega 3

El pescado azul es la mayor fuente de este ácido graso saludable que, entre otras virtudes, es bueno para el corazón.

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7 resultados para "Fatiga"

Cuidar a una persona dependiente. ¿Quién cuida al cuidador?

Hacerse cargo de alguien puede ser enriquecedor, pero genera un cansancio y una saturación que pueden revertir en el bienestar del cuidador.

La filtración de calcio, posible causa de la fatiga muscular

La extrema fatiga muscular que sufren los atletas en ocasiones estaría provocada por una relación defectuosa entre la célula y el calcio

Claves para combatir la astenia primaveral

¿Cuando llega la primavera estás más cansado y de peor humor? Te mostramos cómo puedes ayudar a tu organismo a adaptarse mejor al cambio de estación

Adolescentes cansados

El 80% de las chicas y el 61,5% de los chicos aseguran sufrir fatiga intensa a menudo.

La fibromialgia o síndrome de fatiga crónica

Es una afección crónica en la que se conjugan una sensación de fatiga intensa, dolores generalizados y la presencia de puntos dolorosos.

El yoga, bueno para aliviar el dolor de la fibromialgia

También reduce la fatiga y la ansiedad y mejora el estado de ánimo

Estrategias para hacer frente al dolor crónico

La fatiga y el dolor generalizado son dos de los síntomas típicos de la fibromialgia. La Sociedad Española de Reumatología (SER) ha elaborado un decálogo para combatirlos.