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¿Sabías que...

Cuando haces la cama, barres o vas a comprar estás haciendo actividad física

El concepto de actividad física es más amplio de lo que podrías pensar, pues abarca cualquier movimiento del cuerpo intencionado que da lugar a un gasto de energía.

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1 resultado para "Hiperlordosis"

Cómo cuidar tu espalda

La hiperlordosis o acentuación de la curva de la columna en la zona lumbar puede mejorarse con ejercicio físico