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¿Sabías que...

Mezclando legumbres con arroz obtienes proteínas vegetales de calidad

Esto sólo ocurre si incluyes los dos ingredientes en una misma comida. De nada sirve si tomas las lentejas para comer y el arroz para cenar.

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2 resultados para "Huevo"

Consejos para evitar la salmonelosis

Te ofrecemos diez precauciones básicas para evitar esta enfermedad, típica del verano

¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana?

Se recomiendan entre tres y siete huevos en función de la complexión física y el nivel de ejercicio