Utiliza nuestro buscador o selecciona una etiqueta para empezar a navegar por nuestros contenidos.

¿Sabías que...

Comer legumbres te ayuda a conservar la memoria

Las legumbres son ricas en hierro, que fomenta la actividad cerebral. Este mineral, por tanto, protege tu memoria y estimula tu capacidad de aprendizaje.

Más información...

Síguenos en:

  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • RSS
 

3 resultados para "Legumbres"

Por qué debes comer legumbres

Ayudan a regular el tránsito intestinal, contienen proteínas vegetales y no engordan tanto como muchas personas creen

Legumbres y frutos secos combaten los 'síntomas' de la regla

Los alimentos ricos en vitaminas del grupo B alivian el síndrome premenstrual

Las legumbres son más ligeras de lo que crees

Aunque hay personas que no las toman porque piensan que es un alimento muy calórico, pueden incluirse en una dieta de adelgazamiento.