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¿Sabías que...

Comiendo pescado azul cuidas tus encías

Los ácidos grasos omega 3 del pescado evitan el desarrollo de periodontitis, una enfermedad inflamatoria de las encías.

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1 resultado para "Masticar"

Masticar bien los alimentos ayuda a comer menos

Comer sin prisas reduce los niveles de la hormona del hambre