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¿Sabías que...

Saltarte regularmente el desayuno puede ser malo para tu corazón

Las personas que no desayunan tienen los niveles de insulina y colesterol más altos que las que desayunan cada día.

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1 resultado para "Meditación"

La meditación ayuda a regular el comportamiento

Esta práctica provoca cambios en áreas del cerebro vinculadas al autocontrol