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¿Sabías que...

La piña puede ayudarte a digerir mejor la carne

La piña fresca contiene bromelina, una enzima que facilita la digestión de las proteínas. Elígela como postre si has comido más de la cuenta.

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1 resultado para "Meditación"

La meditación ayuda a regular el comportamiento

Esta práctica provoca cambios en áreas del cerebro vinculadas al autocontrol