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¿Sabías que...

Las hortalizas de color naranja o verde oscuro nos ayudan a vivir más años

Alimentos como la zanahoria y la lechuga son ricos en alfacarotenos, una sustancia antioxidante que disminuye el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares y cáncer, entre otros trastornos.

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1 resultado para "Mujer"

El ejercicio físico moderado mejora el estado de ánimo de las mujeres

Caminar a paso vivo o ir en bici aumenta la sensación de bienestar