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¿Sabías que...

Los frutos secos te ayudan a luchar contra el estrés

Son ricos en magnesio, que ayuda a relajarse y disminuye el ritmo cardíaco.

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6 resultados para "Nueces"

Nueces y cacahuetes deben formar parte de una dieta saludable

Estos alimentos contienen ácidos grasos omega 3, que reducen el colesterol, y antioxidantes

El consumo de nueces mejora los niveles de colesterol

Existe una relación directa entre la cantidad de nueces consumidas y el descenso de los niveles de lípidos en sangre.

Tomar un puñado de nueces al día es una buena forma de no engordar

Su efecto saciante ayuda a evitar alimentos más calóricos y menos sanos

Las nueces, el fruto seco con más poder antioxidante

Tomar siete al día te protege de un gran número de trastornos

Nueces para el síndrome metabólico

La dieta mediterránea enriquecida con nueces puede ser útil en el tratamiento del síndrome metabólico

Las nueces reducen el colesterol tanto como el pescado

Los ácidos grasos omega 3 de las nueces disminuyen de forma significativa el riesgo cardiovascular del colesterol “malo”