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¿Sabías que...

Mezclando legumbres con arroz obtienes proteínas vegetales de calidad

Esto sólo ocurre si incluyes los dos ingredientes en una misma comida. De nada sirve si tomas las lentejas para comer y el arroz para cenar.

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3 resultados para "Reuma"

Las enfermedades reumáticas no afectan sólo a los mayores

Más de la mitad de los españoles sufrirá un trastorno de este tipo en su vida

Detectan la base genética de siete enfermedades frecuentes

Son la artritis reumatoide, la hipertensión, la enfermedad de Crohn, la enfermedad coronaria, el trastorno bipolar y la diabetes (1 y 2).

Cómo prevenir la osteoporosis

Una dieta que contenga ácido fólico y vitaminas B6 y B12 puede ayudar a prevenir las fracturas de cadera en personas mayores.