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¿Sabías que...

Las patatas, los plátanos, los tomates o las espinacas te ayudan a combatir la hipertensión

El abundante potasio presente en estos alimentos ayuda a reducir la presión sanguínea.

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17 resultados para "Sedentarismo"

Obesidad y sedentarismo, de la mano

Los kilos de más parecen contribuir a que las personas que los padecen se muevan menos, según una investigación de la Clínica Mayo (EE. UU.).

La televisión puede provocar asma infantil

Los niños que ven mucho la televisión tienen más riesgo de asma, porque la inactividad que esto provoca repercute en sus bronquios.

Andar 40 minutos, 3 días a la semana, aumenta la memoria

Estos beneficios se dan aunque se haya llevado un estilo de vida sedentario durante años

Las personas que comen sano están más activas en su tiempo libre

Una vida saludable implica comer bien y evitar el sedentarismo

¿Qué nos perjudica más, el sedentarismo o la obesidad?

Un controvertido debate divide a los expertos en salud pública. Te ofrecemos los dos puntos de vista

El síndrome metabólico

El sobrepeso, el sedentarismo y cierta predisposición genética son los tres factores de riesgo de este síndrome que pone en peligro nuestra salud.

Se acabaron las vacaciones sedentarias

Las agencias de viajes ya tienen propuestas específicas para el turismo de salud

¿Estás en forma?

¿Pasas muchas horas sentado? ¿Vas algún día al gimnasio? ¿Caminas a buen ritmo? ¿Eliges las escaleras o te quedas con el ascensor? El deporte que practicas, pero también los hábitos saludables, marcan tu nivel de actividad física. Con este test conocerás cuánto te mueves durante la semana.