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¿Sabías que...

El 30% de las calorías que necesitas al día debes obtenerlo de las grasas

Elige las de origen vegetal, presentes en alimentos como el aguacate y el aceite de oliva, que ayudan a reducir los niveles de colesterol “malo”.

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5 resultados para "Soja"

Soja y fracturas en la menopausia

El consumo de soja en la dieta reduce el riesgo de fracturas óseas en las mujeres postmenopáusicas

La soja, buena contra la hipertensión

Tomarla habitualmente podría ayudar a reducir el riesgo cardiovascular

Los alimentos con soja pueden afectar a la calidad del semen

Consumir de forma frecuente derivados de la soja como leche, queso o tofu puede disminuir la producción de espermatozoides.

La soja no aporta beneficio alguno en los trastornos de la menopausia

La investigación clínica más exigente realizada hasta la fecha desmonta el mito de la soja en la menopausia

Las bebidas vegetales, una alternativa a la leche de vaca

Conocidas popularmente como “leches” vegetales, estas bebidas son cada vez más populares