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¿Sabías que...

Los efectos de una mala dieta pueden pasar de padre a hijo

Los hombres que siguen una dieta rica en grasas habitualmente pueden provocar una secuela metabólica en sus hijos, que les predisponga a padecer enfermedades como la diabetes.

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30 resultados para "Sueño"

Dormir más mejora la motivación de los estudiantes

Sólo con retrasar la entrada al instituto 30 minutos se mejora el ánimo y la salud de los alumnos

Dormir poco nos hace menos atractivos

La falta de sueño se refleja en la cara, que es una fuente de información para la relación social

Ejercicios para dormir mejor

Hacer deporte puede ayudarte a descansar mejor. Te proponemos una serie de actividades saludables para conciliar el sueño

¿Qué pasa en nuestro cuerpo mientras dormimos?

Un correcto descanso fortalece las defensas y ayuda a no engordar

Qué es el insomnio y cómo combatirlo

Los problemas para dormir pueden solucionarse mejorando los hábitos y con ayuda de la alimentación

Dormir poco hasta los 4 años favorece el sobrepeso infantil

Las siestas no reducen el riesgo de obesidad cuando falta sueño nocturno

Roncar pone en riesgo la salud de tu corazón

La posibilidad de sufrir síndrome metabólico aumenta más del doble entre los roncadores

Hay menos obesidad entre los niños que duermen las horas necesarias

Durante el fin de semana es bueno dejar que los pequeños recuperen horas de sueño