A fondo

Toda la información que necesites sobre el tema que más te interese. Dentro de cada 'A Fondo' encontrarás enlaces, fotografías y vídeos que te ayudarán a ampliar la información. Nuestro equipo de expertos revisa y actualiza estos contenidos de forma regular.

La migraña, mucho más que un dolor de cabeza

La causa concreta de las migrañas sigue siendo un misterio, pero sí se conocen algunos factores que favorecen su aparición

Frutos secos, el alimento de oro

¿Sabías que los frutos secos se consideran un producto de primera categoría y se aconsejan en todas las etapas de la vida?

Cómo elegir el cosmético facial que te conviene

El tipo de piel marca en gran medida la conveniencia de utilizar uno u otro tipo de productos

Trucos para elegir bien el calzado deportivo

Cuidar la elección de tu calzado te ayudará a practicar ejercicio cómodamente, a evitar lesiones y a obtener mejores resultados

El spinning, un potente "quema grasa"

Esta disciplina une música, tonificación y esfuerzo físico: puedes llegar a quemar hasta 450 calorías en 45 minutos

Combate la hipertensión con ejercicio físico

Prevenir la hipertensión es mucho más que comer sin sal. También es importante hacer deporte de forma regular

Tiroides

Esta glándula tiene un papel fundamental a la hora de regular el metabolismo. Produce hormonas y un déficit o un exceso puede provocar diversos trastornos

Embarazo: lo que debes comer

Una correcta alimentación en esta etapa es fundamental para tu salud y la del feto, pero además es clave para el desarrollo y crecimiento del futuro bebé

Síndrome del canal carpiano

Este trastorno se produce debido a la compresión de un nervio situado en la mano, y puede provocar dolor, hormigueo y falta de sensibilidad

Hepatitis

Las hepatitis se dividen en dos grandes grupos según su evolución en el tiempo: hepatitis agudas y hepatitis crónicas

Cómo empezar un plan de ejercicio físico

¿Quieres seguir un programa de ejercicios y no sabes por dónde empezar? Nosotros te explicamos cómo

Diabetes tipo 2

También conocida como diabetes del adulto, se produce cuando el organismo no produce suficiente cantidad de insulina o no la aprovecha bien

¿Qué es el estreñimiento?

El estreñimiento se considera un síntoma, no una enfermedad, y si se convierte en persistente puede provocar otros problemas.

La fruta, fuente de salud

La fruta es uno de los alimentos más eficaces para reforzar tu organismo y protegerlo de un gran número de enfermedades

Gota

Esta enfermedad metabólica está causada por una acumulación de ácido úrico en el cuerpo, de forma especial en articulaciones, riñón y tejidos blandos

Anorexia y bulimia

¿Qué es lo que provoca estas alteraciones? ¿Cuáles son los primeros síntomas que permiten detectarlas precozmente? ¿Es posible prevenirlas?

Mordeduras de animales

Aunque creas que es poco probable padecerlas, debes saber cómo actuar frente a ellas, sobre todo si tienes mascotas

Nutrientes esenciales

Los conseguimos a través de los alimentos, pero no todos tienen las mismas funciones ni los necesitamos en las mismas cantidades

Vitíligo

El vitíligo es un trastorno que provoca que algunas áreas de la piel no estén pigmentadas, es decir, que no tengan coloración

El baile, una fuente de salud

Descubre sus características deportivas, qué beneficios puede aportarte y cómo afrontar una sesión de esta actividad

Endometriosis

La endometriosis es una enfermedad bastante frecuente en mujeres en edad fértil. Si bien no tiene curación existen opciones de tratamiento paliativo para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen

¿Sabías que...

Si cocinas verduras y hortalizas al vapor conservan mejor sus nutrientes

Su sabor y textura también mejoran con esta técnica de cocción.

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