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¿Sabías que...

Comer fruta y verdura da a la piel un color saludable

El consumo de carotenoides, un tipo de antioxidantes, tiene efectos positivos sobre nuestro aspecto.

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13 resultados para "Envejecimiento"

Cómo la luz solar daña nuestra piel

El bronceado y las quemaduras son los primeros signos que nos demuestran cómo la luz del sol puede afectar nuestra piel

¿Por qué las mujeres viven más?

Según la Organización Mundial de la Salud, las mujeres viven una media de 70 años y los varones, 65. Te explicamos el por qué.

La clave de la longevidad, en los genes

La presencia de uno o varios genes podría ser el factor responsable de que una persona llegue a vivir muchos años.

La vitamina B12, esencial para el cerebro

La falta de vitamina B12 podría causar una disminución del volumen cerebral.

El ejercicio, una eficaz herramienta para mantenerse joven

El deporte ayuda a reparar una parte de la célula que, en mal estado, propicia el envejecimiento

La dieta que cuida tu piel

Para presumir de cutis sano no sólo hay que centrarse en los cuidados externos. La alimentación también influye en el aspecto de tu piel.

Los genes nos dicen si viviremos más de 100 años

Un test puede predecir si seremos centenarios con un acierto del 77%

Vida sana, células jóvenes

Seguir una dieta equilibrada y practicar ejercicio regularmente puede retrasar el envejecimiento y proporcionar una mayor calidad de vida.