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¿Sabías que...

Cada persona pierde unos dos litros y medio de agua al día

La cantidad todavía es mayor cuando se practica deporte, por eso es tan importante hidratarse.

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Té: descubre sus propiedades

Cada vez son más las personas que se aficionan al té. Sus beneficios para la salud avalan esta elección

¿Por qué el té verde ayuda a no engordar?

El secreto parece estar en un antioxidante que dificulta la absorción de las grasas