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¿Sabías que...

Para reducir grasas la alimentación influye en un 80% y el ejercicio en un 20%

Si quieres deshacerte de los michelines tendrás que trabajar tanto en el gimnasio como cuidando lo que comes.

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47 resultados para "Adelgazar"

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Un plato de pasta puede ser ligero

Si eres de los que no tomas pasta por miedo a ganar peso, fija en tu mente desde ahora mismo que esto no tiene por qué ocurrir. Te lo mostramos.

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Aunque hay personas que no las toman porque piensan que es un alimento muy calórico, pueden incluirse en una dieta de adelgazamiento.

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